הרבה בנות אומרות שהן בודדות, אפילו כששותף לצידן. הסיבה לכך היא שהן עדיין לא חברות של עצמן. כשאת חברה של עצמך ומסוגלת להיות מי שאת, אי אפשר כבר להיות בודדה.
היי חברה של עצמך. הקדישי זמן לשים לב מי את. קבלי את כל החלקים שלך. הפסיקי לשפוט ולדחות מה שהולך בפנים.
הישארי רגועה והסתכלי פנימה. שימי לב לנשימה והבחיני במה שמתרחש. תני לו להיות. קבלי אותו וחזרי לנשימה. הביני, נשימה אחר נשימה, שמאחורי כל הרעש, את מושלמת כפי שאת.
האם תוכלי לבחור להיות האני הטבעי הזה בקשרים שלך? האם תוכלי לבחור בקשרים עם אלה הרוצים ומעריכים אותך כפי שאת?
* סידרת המאמרים הקצרים "זן ואומנות ההתאהבות" הינה תרגום מאמר באנגלית מאת ד"ר ברנדה שושנה.
פינגבאק: דעת יחיד » ארכיון » לתת מתנות
למרות שאני בן – זה עשה לי את היום…(ושלחתי לינק לזוגתי האהובה..(פעם ראשונה שאני מרגיש צורך לשלוח לה פוסט כלשהו)
נתי – עם התגובה הזאת אתה עשית לי את היום
חזק. תיאוריה מעניינת מאוד.
ליאור – אני איתך. מהפך משחרר בראש ובלב בהשוואה למה שהורגלנו.